転職中にやってはいけないストレス発散方法とは？

「転職中はストレスが半端ない・・・」

と、つい現実逃避してしまいがちです。
しかし、それがまた鬱になってしまったりするので、
正しいストレス発散を行いたい。

最悪なストレス発散法

後悔は絶対にしてはいけない。

転職中とはいえ、自分で考えた「やるべきこと」があります。
それをやらなかった場合、必ず後悔します。
「あぁ、俺は何をやっているんだ・・・」と。

どんなに遊んでも、いくらパチンコで10万円勝ったとしても、
「やるべきことをやっていない」という後悔の気持ちは生まれます。

この後悔が続くと鬱病になります。

今日も頑張った！と言える毎日にしたい。

例えば、職務経歴書を書く、ハローワークに行く、
人材紹介会社のコンサルにメールをする、などなど。
今日も進展があった！頑張った！と毎日自分を褒めたい。

ストレス発散はそれからです。
本当、やるべきことをやって遊ぶのは最高です。
これこそがストレス発散。

やることもやらず遊ぶのは、負の精神が続きます。

人生は自分を褒めてなんぼです。

自分で自分を褒めて、気持ちよくする。
これが最高の人生を送るコツと思います。

「やるべきことをやった！また今日も成長した！」

この毎日が素晴らしい人生へと繋がります。
成長を止めてはいけない。
止めてまで遊んで、後悔してはいけない。

ここは是非、意識して転職活動を行ってください。

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以上、転職中にやってはいけないストレス発散方法とは？でした。

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この記事の投稿日：2016年09月23日

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